Дистанционное обучение. Семинар. Суставная гимнастика + Здоровая Спина

Официальная образовательная программа дополнительного образования. Повышение квалификации тренеров тренажерного зала и групповых программ. Сертификат о прохождении курса.

По записи/В любой день

20 часов

Обучение 1 месяц

Индивидуальный график/Доступ 2 месяца/Продление доступа 50% стоимости

5000

Учебный план

20 часов / Обучение 1 месяц

1. Что такое суставная гимнастика? Для чего она нужна? Как её применять в тренировочном процессе?
2. Особенности применения суставной гимнастики с занимающимися разных возрастных категорий, а также в групповом и персональном тренинге
3. Суставная гимнастика как комплексный, самостоятельный урок
4. Комплекс упражнений для разработки стопы

5. Комплекс упражнений для разработки коленного сустава
6. Комплекс упражнений для разработки каждого отдела позвоночника
7. Комплекс упражнений для разработки верхней конечности
8. Индивидуальный график обучения и индивидуальная работа с преподавателем

Видео о курсе

Кому доступна программа?

Категории обучающихся, кому доступна программа: Люди, с любым уровнем образования (получение сертификата о прохождении курса)

Что Вы получите и чему научитесь?

1. Сертификат о прохождении курса обучения

2. Получите теорию проведения занятий по суставной гимнастике

3. Научитесь составлять программы тренировок по суставной гимнастике

4. Научитесь применять суставную гимнастику в групповом и персональном тренинге

5. Научитесь применять суставную гимнастику с занимающимися разного возраста

Преподаватели

Серова Ирина Петровна

Инструктор групповых программ сети фитнес клубов А-fitness.
Преподаватель Университета фитнес-технологий. Предмет "Теория и методика физической культуры".
Эксперт направлений Pilates Matwork, Аквааэробика.
Магистр и бакалавр, НГУ им.П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург. Бакалавриат (2010г.) по направлению "Физическая культура ", магистратура (2012г.) по направлению "Спорт и система подготовки спортсменов".
РАНХиГС при Президенте Российской Федерации, г.Москва, магистратура (2018 г.).
Курсы повышения квалификации: Санкт - Петербургская Академия последипломного педагогического образования; НГУ ИМ.П.Ф.ЛЕСГАФТА, Санкт-Петербург, кафедра адаптивной физической культуры; Социальный экономический университет; Санкт-Петербургский Государственный университет информационных технологий, механики и оптики (ИТМО) ; Российский Университет Дружбы народов (РУДН), г.Москва
Мастер спорта России по спортивной гимнастике.
Победитель и призер всероссийских соревнований.
Тренерский стаж с 2007 года.
Высшая квалификационная категория с 2016г.
2014г. - Победитель районного конкурса педагогических достижений Санкт-Петербурга среди молодых педагогов;
2014г. - Лауреат (2 место) конкурса "Учитель здоровья Санкт-Петербурга - 2014"
Член "Союза учителей здоровья России".

Отзывы клиентов

Я прошла дистанционно обучение по курсу "Суставная гимнастика". Впечатления очень положительные!! Хочу выразить благодарность Ирине Евстратовой и команде UFT за так интересно и доступно преподнесенный материал и подробные ответы на все возникшие вопросы!! Все очень интересно!! Большое спасибо❤ планирую и в дальнейшем проходить обучение в UFT по интересным мне направлениям)))

Бабинцева Александра

Вопросы и ответы

Для кого подходит программа Суставная гимнастика?

Этот семинар подходит для тренеров-преподавателей тренажёрного зала, групповых программ, тренеров по плаванию.

Что мне даст этот курс?

Это расширение знаний в области тренировки занимающихся. Курс поможет Вам понять причины ошибок и неудач при выполнении тех или иных упражнений, предотвратить получение травм Вашими занимающимися, либо способствовать восстановительному процессу после них.

Сколько длится обучение?

Обучение рассчитано на месяц. Вы самостоятельно изучаете информацию, по всем интересующим Вас вопросам связываетесь с преподавателем, он Вам помогает.

Каким образом проходит аттестация?

Вы составляете план-конспект урока и отправляете преподавателю на проверку и затем совместно его обсуждаете, разбираете.

Используется ли какое-то оборудование на семинаре?

Да, есть использование теннисного мяча, эластичной ленты, малого мяча, степ-платформы, НО приобретать это всё не обязательно. Если Вы посчитаете нужным, то приобретете это в процессе обучения или после, на Ваше усмотрение.