Дистанционное обучение. Pilates Matwork - 1,2,3, уровни

Официальная образовательная программа дополнительного профессионального образования. Повышение квалификации для работы тренером групповых программ. Удостоверение о повышении квалификации установленного образца РФ/ Сертификат о прохождении курса.

  По записи/В любой день

  50 часов

  1 месяц

  любой

15000

Учебный план

  • 1. Особенности, польза, преимущества, противопоказания тренировок Pilates Matwork для групповых и персональных тренингов.
  • 2. Форматы занятий Pilates Matwork
  • 3. Техника выполнения упражнений Pilates Matwork 1 уровень
  • 4. Техника выполнения модификаций Pilates Matwork 1 уровень
  • 5. Техника выполнения упражнений Pilates Matwork 2 уровень
  • 6. Техника выполнения модификаций Pilates Matwork 2 уровень
  • 7. Техника выполнения упражнений Pilates Matwork 3 уровень
  • 8. Техника выполнения модификаций Pilates Matwork 3 уровень
  • 9. Темп упражнений Pilates Matwork
  • 10. Практическая часть – задания для самостоятельного выполнения
  • 11. Построение и проведение занятий Pilates Matwork
  • 12. Экзамен, рекомендации по трудоустройству

Видео о курсе

Фото курса

Кому доступна программа?

  • Люди, имеющие диплом о высшем физкультурном образовании или среднем профессиональном физкультурном образовании, или получающие в данный момент это образование (получение удостоверения о повышении квалификации)
  • Люди, с любым уровнем образования (получение сертификата о прохождении курса)

Что Вы получите и чему научитесь?

Удостоверение о повышении квалификации/Сертификат
Получите теорию Pilates Matwork
Научитесь работать под музыкальное сопровождение
Научитесь работать с группой
Научитесь технике выполнения упражнений Pilates Matwork
Научитесь технике выполнения модификаций Pilates Matwork
Научитесь планировать и контролировать тренировочный процесс
Научитесь составлять и проводить занятия Pilates Matwork
Научитесь работать с людьми разного уровня подготовленности
Научитесь увеличивать рейтинг своих групповых занятий

Преподаватели

Отзывы клиентов

Вопросы и ответы

Какие уровни изучают на семинаре Пилатес?
На семинаре по Пилатесу мы обучаем 1,2 и 3 уровень Pilates Matwork

Изучается ли в семинаре работа с оборудованием?
На семинаре Pilates Matwork мы разбираем только работу на мате, без оборудования. Если Вы хотите овладеть навыками работы с оборудованием, у нас есть специальный семинар "Пилатес с оборудованием", на котором подробно разбирается только работа с оборудованием.

Для кого подходит программа Пилатес?
Занятия по системе Пилатес подходят абсолютно всем! Они немного отличаются от занятий аэробных в зале групповых программ и от занятий в тренажерном зале. Но! Вы обязательно почувствуете свое тело по-другому.

Требуется ли специальная подготовка для прохождения обучения по Пилатесу?
Нет, мы начинаем обучение с нуля. От Вас потребуется только внимательность и многократное повторение упражнений для освоения техники.

Можно ли идти обучаться и заниматься по системе Пилатес, если есть травмы позвоночника?
Нужно! Как раз занятия по системе Пилатес позволяют восстановится после травм, укрепить глубокие мышцы, сформировать правильную осанку, которая поможет Вам избегать болевых ощущений и дальнейшего ухудшения состояния.

Задать вопрос