Дистанционное обучение. Pilates Matwork - 1,2,3, уровни (ОДИН ИЗ ТРЁХ УРОВНЕЙ НА ВЫБОР)

Официальная образовательная программа дополнительного профессионального образования. Повышение квалификации для работы тренером групповых программ. Удостоверение о повышении квалификации установленного образца РФ/ Сертификат о прохождении курса.

  По записи/В любой день

  10 часов

  1 неделя

  любой

5000

Учебный план

  • 1. Особенности, польза, преимущества, противопоказания тренировок Pilates Matwork 1/2/3 для групповых и персональных тренингов.
  • 2. Форматы занятий Pilates Matwork
  • 3. Техника выполнения упражнений Pilates Matwork 1/2/3 уровень
  • 4. Техника выполнения модификаций Pilates Matwork 1/2/3 уровень
  • 5. Темп упражнений Pilates Matwork
  • 6. Практическая часть
  • - Pilates Matwork 1/2/3 уровень
  • 7. Построение и проведение занятий Pilates Matwork
  • 8. Экзамен, рекомендации по трудоустройству

Кому доступна программа?

  • Категории обучающихся, кому доступна программа: Люди, с любым уровнем образования (получение сертификата о прохождении курса)

Что Вы получите и чему научитесь?

1. Удостоверение о повышении квалификации/Сертификат
2. Получите теорию Pilates Matwork
3. Научитесь работать под музыкальное сопровождение
4. Научитесь работать с группой
5. Научитесь технике выполнения упражнений Pilates Matwork 1/2/3
6. Научитесь планировать и контролировать тренировочный процесс
7. Научитесь составлять и проводить занятия Pilates Matwork
8. Научитесь работать с людьми разного уровня подготовленности
9. Научитесь увеличивать рейтинг своих групповых занятий

Преподаватели

Вопросы и ответы

Какие уровни изучают на семинаре Пилатес?
На семинаре по Пилатесу мы обучаем 1,2 и 3 уровень Pilates Matwork

Изучается ли в семинаре работа с оборудованием?
На семинаре Pilates Matwork мы разбираем только работу на мате, без оборудования. Если Вы хотите овладеть навыками работы с оборудованием, у нас есть специальный семинар "Пилатес с оборудованием", на котором подробно разбирается только работа с оборудованием.

Для кого подходит программа Пилатес?
Занятия по системе Пилатес подходят абсолютно всем! Они немного отличаются от занятий аэробных в зале групповых программ и от занятий в тренажерном зале. Но! Вы обязательно почувствуете свое тело по-другому.

Требуется ли специальная подготовка для прохождения обучения по Пилатесу?
Нет, мы начинаем обучение с нуля. От Вас потребуется только внимательность и многократное повторение упражнений для освоения техники.

Можно ли идти обучаться и заниматься по системе Пилатес, если есть травмы позвоночника?
Нужно! Как раз занятия по системе Пилатес позволяют восстановится после травм, укрепить глубокие мышцы, сформировать правильную осанку, которая поможет Вам избегать болевых ощущений и дальнейшего ухудшения состояния.

Задать вопрос