Аква-аэробика

Обучающий семинар для для тренеров и занимающихся фитнесом. Сертификат о прохождении семинара.

  Можно записаться/ Ждём

  10 часов

  2 дня

  сб, вс 11-16

5000

Учебный план

  • 1. Особенности, польза, преимущества, противопоказания, форматы тренировок по Аква-аэробике для групповых и персональных тренингов
  • 2. Техника выполнения упражнений на мышцы нижней части тела. Вариации техники выполнения упражнений на мышцы нижней части тела. Варианты построения занятий.
  • 3. Техника выполнения упражнений на мышцы верхней части тела. Вариации техники выполнения упражнений на мышцы верхней части тела. Варианты построения занятий.
  • 4. Техника выполнения упражнений на мышцы центра тела. Вариации техники выполнения упражнений на мышцы центра тела. Варианты построения занятий.
  • 5. Особенности проведения занятий на мелкой и глубокой воде.
  • 6. Работа с методическим материалом
  • 7. Практическая часть – 4 мастер-класса
  • 8. Проведение фрагмента занятия

Когда и где?

Сб 11 - 16
Вс 11 - 16

Дальневосточный проспект 14а (СК A-fitness)

Кому доступна программа?

  • Люди, с любым уровнем образования (получение сертификата о прохождении семинара)

Что Вы получите и чему научитесь?

Сертификат о прохождении семинара.
Получите теорию Аква-аэробики.
Научитесь технике выполнения упражнений на все основные группы мышц
Научитесь разным методикам проведения тренировок по Аква-аэробике.
Научитесь составлять программы тренировок по Аква-аэробике.
Научитесь вносить разнообразие в свои тренировки.
Научитесь планировать и контролировать тренировочный процесс.

Преподаватели

Отзывы клиентов

Вопросы и ответы

Нужна ли специальная подготовка для прохождения обучения по аквааэробике?
- Нет, специальной подготовки не нужно, мы проводим обучение с нуля

Нужны ли специальные справки, анализы для посещения бассейна во время обучения?
- Да, вы можете принести свою справку или пройти осмотр у врача у нас перед посещением бассейна (это включено в стоимость)

Из чего состоит семинар?
- Семинар состоит из 4-х мастер-классов (практическая часть в бассейне), обучение основам техники базовых упражнений, их модификаций и вариаций, а также теоретические основы занятий аквааэробикой

Обязательно ли посещение бассейна во время обучения?
- Обязательно, так как Вы должны уметь выполнять упражнения, которые будете давать на своих занятиях. А также для того, чтобы понимать, что должны чувствовать Ваши занимающиеся и помогать им подсказками, советами, ассоциациями

Что я получу по окончании обучения?
- По окончанию выдается сертификат о прохождении семинара

Задать вопрос