Очное обучение. Повышение квалификации. Тренер групповых программ (Aero, Step, Power, Tabata, Circuit Training, Stretching)

Официальная образовательная программа дополнительного профессионального образования. Повышение квалификации для работы тренером групповых программ. Удостоверение о повышении квалификации установленного образца РФ/ Сертификат о прохождении курса. Идеально подходит людям с образованием по направлению "физическая культура".

НАПРАВЛЕНИЯ: AERO, STEP, POWER, TABATA, CIRCUIT TRAINING, STRETCHING

20 ноября 2022

200 часов

3,5 месяца

практика - суб 10-14, вс 10-14

30000

Учебный план

200 часов / 3,5 месяца

1. Музыкальная грамота. Работа под музыкальное сопровождение. Форматы занятий Aero и Step 1 уровень
2. Техника выполнения базовых шагов Aero и Step 1 уровень
3. Построение и проведение подготовительной части Aero и Step 1 уровень
4. Методы разучивания комбинаций. Построение и проведение комбинаций Aero и Step 1 уровень
5. Техника выполнения модификаций Aero и Step 1 уровень
6. Построение и проведение заключительной части Aero и Step 1 уровень
7. Проведение занятий Aero и Step 1 уровень
8. Форматы силовых занятий: Super Sculpt, Pump, Upper body, Lower body, Bums, Abs. Отличие занятий от тренировок в тренажерном зале.
9. Техника выполнения силовых упражнений для мышц ног и ягодичных мышц
10. Техника выполнения силовых упражнений для мышц спины
11. Техника выполнения силовых упражнений для мышц груди
12. Техника выполнения силовых упражнений для дельтовидных мышц
13. Техника выполнения силовых упражнений для мышц рук

14. Техника выполнения силовых упражнений для мышц живота
15. Техника выполнения функциональных упражнений
16. Темп выполнения силовых упражнений. Прогрессии темпов работы
17. Плосткостной тренинг. Вариации силовых занятий. Форматы интервальных занятий
18. Построение и проведение силовых и интервальных занятий
19. Форматы занятий Aero и Step 2-3 уровень
20. Техника выполнения модификаций Aero и Step 2-3 уровни
21. Методы разучивания комбинаций. Построение и проведение комбинаций Aero и Step 2-3 уровни
22. Проведение занятий Aero и Step 2-3 уровни
23. Техника выполнения упражнений Stretching
24. Построение и проведение занятий Stretching
25. Экзамен, рекомендации по трудоустройству

Когда и где?

Сб 10 - 14

Вс 10 - 14

20 ноября 2022

ст. метро Улица Дыбенко, Ленинградская ул., 1, Кудрово (Alex Fitness)

Кому доступна программа?

Люди, имеющие диплом о высшем физкультурном образовании или среднем профессиональном физкультурном образовании, или получающие в данный момент это образование (получение удостоверения о повышении квалификации)

Люди, с любым уровнем образования (получение сертификата о прохождении курса)

Что Вы получите и чему научитесь?

Удостоверение о повышении квалификации/Сертификат

Получите теорию групповых программ

Научитесь работать под музыкальное сопровождение

Научитесь работать с группой

Научитесь технике выполнения базовых шагов Aero и Step

Научитесь технике выполнения модификаций Aero и Step 1-3 уровней

Научитесь методам разучивания комбинаций Aero и Step 1-3 уровней

Научитесь составлять и проводить занятия Aero и Step 1-3 уровней

Научитесь технике выполнения силовых упражнений

Научитесь технике выполнения функциональных упражнений

Научитесь планировать и контролировать тренировочный процесс

Научитесь составлять и проводить силовые и интервальные групповые занятия

Научитесь технике выполнения упражнений Stretching

Научитесь составлять и проводить Stretching

Научитесь работать с людьми разного уровня подготовленности

Научитесь увеличивать рейтинг своих групповых занятий

Преподаватели

Беляев Никита Сергеевич

Руководитель «Университета фитнес-технологий», преподаватель по специализации "Групповые программы".

Специалист по физической культуре и спорту, НГУ им.П.Ф.Лесгафта. Кандидат педагогических наук.

Международный презентер, ведущий инструктор ССК "A-fitness". Тренерский стаж с 2004 года. Работа в сетях спортивных клубов: Планета Фитнес, Fitness House, Extra Sport, OLYMP, ALEX fitness, A-fitness.

Отзывы клиентов

Обучалась на инструктора групповых программ, сразу же по окончанию курсов устроилась в три клуба! Премного благодарна Никите за столь качественное и позитивное обучение! За 4 месяца в голову влезло невлезаемое ) Много полезной и доступной информации, ну и, конечно, практика сделала свое дело. Спасибо!

Самойлова Наталья

Всем привет!!)) Проходила комплексное обучение у Никиты Беляева!) Он, не побоюсь этих громких слов, Тренер, Замечательный человек, Профи - все с Большой буквы!!!! У меня за плечами был большой опыт походов на фитнес разных направлений, свои спортивные заслуги в других отраслях спорта, но что такое ФИТНЕС в полном объеме узнала только здесь!!! Теперь я еще больше полюбила фитнес!! Осуществила мечту: не только окончила курсы, но и устроилась инструктором!! И обрела много позитивные друзей-единомышленников!! Уже из личного опыта: мои клиенты мной довольны! А я счастливый тренер!! Теперь как-то не хватает....домашних заданий....духа группы в моей жизни....Завидую тем , кому только предстоит учиться у Никиты!!! Удачи всем!! Никите еще раз СПАСИБО!!!!!

Гальперина Елена

Обучение было давно, но написать я решила сейчас - когда добилась того, ради чего шла на это обучение - я попала именно в тот клуб, который хотела, и теперь я уже не просто тренер))) Спасибо Никита - ты помог мне в осуществлении моей мечты! Надеюсь, наше сотрудничество на этом не закончится - теперь мне от тебя нужны тренеры универсалы и особенно - тренер по тайбо!)))) жду предложений!!!!))) Спасибо!

Сафронова Ксения

Спасибо Никите за доступное объяснение недоступного материала, обучение доставляло только удовольствие. Никогда не пожалеете, если придете сюда учиться! Весь материал был грамотно подобран и преподнесен. Никита действительно мастер своего дела!!! Отдельное спасибо за упражнения с вращением плеча наружу)))))

Бордакова Елена

Всем привет! Обучение проходило более 3 мес., несмотря на короткий срок обучения, чувствую себя достаточно уверенно. Программа построена грамотно. Этапы идут последовательно. Получила глубокие знания, важно, что не только теоретические, но и практические, Никита - сам инструктор групповых программ по фитнесу уже много лет, знает все его стороны и передал эти знания нам. Обучение в школе приблизило меня к мечте жить в гармонии со своим телом и заниматься любимым делом. Приятный бонус, это дополнительное направления, я выбрала пилатес! Никита, огромная благодарность тебе за всё.

Гадеева Екатерина

Всем привет! Наконец и я решила написать отзыв!!! Далее не знаю, с чего начать! Мне кажется, это самые лучшие курсы в Санкт-Петербурге! Большое спасибо Никите за терпение, в первую очередь, за профессионализм, за подробную, четкую подачу материала. Все очень понятно, доступно. Не очень люблю степ, и не совсем его понимаю, если можно так выразиться... И лентяйка та ещё. Однако, уже успела сама провести степ 1 (правда на замене была, и все же) Очень давно сама занималась фитнесом(для себя) и давно поняла, что хочу сама вести тренировки! Шла на курсы больше из-за силовых занятий, ибо люблю их больше, в итоге и степ и силовые теперь провожу. В общем, огромное спасибо Никите- мастеру мастеров своего дела

Алексеева Алиса

Вопросы и ответы

Что я получу по окончанию обучения?

- Удостоверение о повышении квалификации установленного образца РФ (273 ФЗ), если у вас есть физкультурное образование. Все необходимые знания, умения и навыки для работы тренером в фитнесе.

Какие умения и навыки я получу в процессе прохождения практики?

- Мы научим Вас проводить групповые занятия: Аеро и Степ 1-3 уровни, Силовые и Интервальные классы, Круговые тренировки, Тренировки по методике Tabata, Stretching

Какие знания я получу в процессе прохождения теории?

- Знания по теории и методике групповых программ: средства, методы, методические приемы.

Чем ваш курс отличается от других курсов и почему я должен пойти именно к вам?

- Наше обучение отвечает всем требованиям образования РФ от количества часов и преподавателей до получаемых знаний и выдаваемых документов. Мы даем глубокие знания, а не поверхностные. Мы действительно учим.

Кто проводит обучение?

- Обучение проводит Беляев Никита - действующий тренер по фитнесу с физкультурным образованием со стажем работы в фитнесе более 15 лет, выпустивший более 600 тренеров групповых программ

Предоставляете ли Вы скидки и как происходит оплата за обучение?

- Мы даем скидки при заключении договора на обучение за ранее и при единовременной оплате. Оплата происходит наличными в офисе при заключении договора на обучение или безналично через сайт.

Каковы шансы на трудоустройство и куда я могу трудоустроиться после прохождения данного курса?

- Все кто успешно проходят данное обучение трудоустраиваются. Речь идет о людях, которые не пропускают занятия, выполняют домашние задания, изучают теорию, отрабатывают умения и навыки. После нашего обучения люди могут трудоустроиться в любые фитнес-клубы РФ.

Какие документы мне нужны чтобы записаться на обучение?

- Для записи на обучение необходимо иметь на руках паспорт и диплом об основном образовании любого профиля (справку об обучении в вузе или техникуме).

Вы даете рекомендации для трудоустройства?

- Мы помогаем составить резюме. Объясняем, как проходит собеседование. Даем всю необходимую информацию для подготовки к собеседованию. При необходимости мы дадим Вам характеристику для работодателя.

Если у меня нет высшего и среднего профессионального физкультурного образования, но есть спортивное звание (КМС, МС и тд), могу ли я пройти данное обучение?

- Вы можете пройти данную программу обучения, но на выходе мы сможем выдать Вам только сертификат, т.к. для получения удостоверения необходимо иметь основное образование физкультурного профиля (273 ФЗ).