Очное обучение. Профессиональная переподготовка. Тренер групповых программ.

Официальная образовательная программа дополнительного профессионального образования. Профессиональная переподготовка по специальности «физическая культура и спорт» для работы тренером групповых программ. Соответствует профстандартам РФ. Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца РФ. Присвоение квалификации ФИТНЕС-ТРЕНЕР.

НАПРАВЛЕНИЯ: AERO, STEP, POWER, TABATA, CIRCUIT TRAINING, STRETCHING

14 июля 2025

520 часов

7 месяцев: теория - дистанционно, практика - очно

практика - суб 10-14, вс 10-14

60000

Учебный план

520 часов / 7 месяцев: теория - дистанционно, практика - очно

I.Базовый модуль
I.1.Анатомия человека (32 часа)
I.2.Физиология человека (32 часа)
I.3.Педагогика физической культуры (12 часов)
I.4.Психология физической культуры (18 часов)
II.Профильный модуль
II.1.Обязательные разделы, темы
II.1.1.Теория физической культуры (32 часа)
II.1.2.Спортивная медицина (20 часов)
II.1.3.Биомеханика (12 часов)
II.1.4.Спортивная биохимия (12 часов)
II.1.5.Нутрициология (20 часов)
III.Разделы, темы для выбора слушателями
III.2. Групповые программы (200 часов)
IV.Стажировка (50 часов)
V.Самостоятельная работа (80 часов)
VI. Подготовка выпускной аттестационной работы (40 часов)
Итоговая аттестация (10 часов)

Специализация Групповые программы:
1. Музыкальная грамота. Работа под музыкальное сопровождение. Форматы занятий Aero и Step 1 уровень
2. Техника выполнения базовых шагов Aero и Step 1 уровень
3. Построение и проведение подготовительной части Aero и Step 1 уровень
4. Методы разучивания комбинаций. Построение и проведение комбинаций Aero и Step 1 уровень
5. Техника выполнения модификаций Aero и Step 1 уровень
6. Построение и проведение заключительной части Aero и Step 1 уровень
7. Проведение занятий Aero и Step 1 уровень
8. Форматы силовых занятий: Super Sculpt, Pump, Upper body, Lower body, Bums, Abs. Отличие занятий от тренировок в тренажерном зале
9. Техника выполнения силовых упражнений для мышц ног и ягодичных мышц
10. Техника выполнения силовых упражнений для мышц спины
11. Техника выполнения силовых упражнений для мышц груди
12. Техника выполнения силовых упражнений для дельтовидных мышц
13. Техника выполнения силовых упражнений для мышц рук
14. Техника выполнения силовых упражнений для мышц живота
15. Техника выполнения функциональных упражнений
16. Темп выполнения силовых упражнений. Прогрессии темпов работы
17. Плосткостной тренинг. Вариации силовых занятий. Форматы интервальных занятий
18. Построение и проведение силовых и интервальных занятий
19. Форматы занятий Aero и Step 2-3 уровень
20. Техника выполнения модификаций Aero и Step 2-3 уровни
21. Методы разучивания комбинаций. Построение и проведение комбинаций Aero и Step 2-3 уровни
22. Проведение занятий Aero и Step 2-3 уровни
23. Техника выполнения упражнений Stretching
24. Построение и проведение занятий Stretching
25. Экзамен, рекомендации по трудоустройству

Видео о курсе

Фото курса

Когда и где?

Вт 19 - 22

Пт 19 - 22

Вс 10 - 13

14 июля 2025

Теория - Дистанционно по индивидуальному графику
Практика - ст. метро Улица Дыбенко, Ленинградская ул., 1, Кудрово (Alex Fitness)

Кому доступна программа?

Люди, имеющие диплом о любом высшем образовании или среднем профессиональном образовании любого профиля

Люди, обучающиеся в данный момент в ВУЗе или среднем профессиональном образовательном учреждении любого профиля

Что Вы получите и чему научитесь?

Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца РФ

Получите теоретическую базу для работы в фитнесе

Получите теорию групповых программ

Научитесь работать под музыкальное сопровождение

Научитесь работать с группой

Научитесь технике выполнения базовых шагов Aero и Step

Научитесь технике выполнения модификаций Aero и Step 1-3 уровней

Научитесь методам разучивания комбинаций Aero и Step 1-3 уровней

Научитесь составлять и проводить занятия Aero и Step 1-3 уровней

Научитесь технике выполнения силовых упражнений

Научитесь технике выполнения функциональных упражнений

Научитесь планировать и контролировать тренировочный процесс

Научитесь составлять и проводить силовые и интервальные групповые занятия

Научитесь технике выполнения упражнений Stretching

Научитесь составлять и проводить Stretching

Научитесь работать с людьми разного уровня подготовленности

Научитесь увеличивать рейтинг своих групповых занятий

Преподаватели

Беляев Никита Сергеевич

Руководитель «Университета фитнес-технологий», преподаватель по специализации "Групповые программы".

Специалист по физической культуре и спорту, НГУ им.П.Ф.Лесгафта. Кандидат педагогических наук.

Международный презентер, ведущий инструктор ССК "A-fitness". Тренерский стаж с 2004 года. Работа в сетях спортивных клубов: Планета Фитнес, Fitness House, Extra Sport, OLYMP, ALEX fitness, A-fitness.

Комиссарова Елена Николаевна

Профессор кафедры анатомия человека СПбГПМУ, доктор биологических наук.

Преподаватель учебных модулей АНАТОМИЯ ЧЕЛОВЕКА, БИОМЕХАНИКА, СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА в программе профессиональной переподготовки.

Селивёрстова Валентина Викторовна

Доцент кафедры физиология человека НГУФКСиЗ им. П.Ф.Лесгафта, кандидат биологических наук.

Преподаватель учебного модуля ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА в программе профессиональной переподготовки.

Серова Ирина Петровна

Инструктор групповых программ сети фитнес клубов А-fitness.
Преподаватель Университета фитнес-технологий. Предмет "Теория и методика физической культуры".
Эксперт направлений Pilates Matwork, Аквааэробика.
Магистр и бакалавр, НГУ им.П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург. Бакалавриат (2010г.) по направлению "Физическая культура ", магистратура (2012г.) по направлению "Спорт и система подготовки спортсменов".
РАНХиГС при Президенте Российской Федерации, г.Москва, магистратура (2018 г.).
Курсы повышения квалификации: Санкт - Петербургская Академия последипломного педагогического образования; НГУ ИМ.П.Ф.ЛЕСГАФТА, Санкт-Петербург, кафедра адаптивной физической культуры; Социальный экономический университет; Санкт-Петербургский Государственный университет информационных технологий, механики и оптики (ИТМО) ; Российский Университет Дружбы народов (РУДН), г.Москва
Мастер спорта России по спортивной гимнастике.
Победитель и призер всероссийских соревнований.
Тренерский стаж с 2007 года.
Высшая квалификационная категория с 2016г.
2014г. - Победитель районного конкурса педагогических достижений Санкт-Петербурга среди молодых педагогов;
2014г. - Лауреат (2 место) конкурса "Учитель здоровья Санкт-Петербурга - 2014"
Член "Союза учителей здоровья России".

Отзывы клиентов

Я прошла Курсы по профессиональной подготовке в УФТ по направлению групповые фитнес-программы, а также была на нескольких семинарах повышения квалификации. Теоретический материал очень сильный, знания все систематизированы и полезны, что даёт абсолютное преимущество как тренеру, так и любознательному человеку, который осознанно подходит к тренировочному процессу. Разрушения всех фитнес-мифов и научная подоплёка, а также постоянный контроль помогают крепко усвоить материал! Очень крутые и интересные преподаватели с большим опытом работы! Практический материал, отрабатываемый в зале со всем необходимым оборудованием, невероятно интересный! На занятиях чувствуешь комфорт и дружескую атмосферу, что позволяет раскрыться и научиться вести тренировки качественно, интересно и придумывать свои собственные упражнения и связки. Обучение было действительно полезным и насыщенным, в отличие от того, что предлагают другие учреждения, где читаются статьи из интернета и делается упор на медиа-раскрутку. Я очень благодарна преподавателям за этот труд и возможность стать грамотным тренером! Ну и полная запись ко мне на тренировки тоже говорит о многом!)

Сычёва Алёна

Прекрасно, что эта программа позволяет получить диплом, с которым теперь можно работать легально))) Стоило закону только вступить в силу и вот оно спасение! В первую очередь меня впечатлила потрясающая организация процесса и комплексный подход к обучению. А потом преподаватели! Уаа! Это большая честь учиться у лучших педагогов страны. Е.Н. Комиссарова - это самое мое сильное впечатление. Удивительно! Как можно такой глобальный объем знаний передать так емко, концентрированно и понятно! Приятно, что тебе всегда ответят на все интересующие вопросы, по разным аспектам профессии))) А какая душевная атмосфера....ну это уже другая тема)))

Войко Ульяна

Вчера получила диплом УФТ... Я долго искала место, где дают не только теоретические, но и практические знания в сфере фитнеса. Рассматривала разные варианты, советовалась со знакомыми тренерами... И пришла к выводу, что идти воплощать свою мечту в жизнь нужно именно к Никите, в УФТ. По окончании обучения я смело могу сказать, что это - единственное место, где столько внимания уделяется практическим навыкам! Никита не только отличный тренер, - он еще и самый понимающий, радеющий за свое дело талантливый преподаватель. Каждому, кто хочет получить качественное образование по специальности "Физическая культура" и качественно улучшить свои навыки в области групповых программ, я однозначно рекомендую УФТ! С нетерпением жду новых семинаров и очень благодарна Никите за все, то он делает для своих студентов.

Баранова Ирина

На самом деле, я случайным образом узнала о школе UFT, и сказать, что я очень рада, что оказалась здесь это ничего не сказать!) Я нереально счастлива, что прошла обучение на тренера групповых программ у Никиты, это было очень круто, интересно, каждый урок давался нелегко и не только для нас, но я думаю, что и для Никиты тоже, т.к. действительно нужна выдержка и терпение, чтоб работать с нами!) Ещё за месяц до окончания я отправила резюме в фитнес клуб рядом с домом и меня позвали на кастинг, который я удачно прошла и сейчас работаю инструктором групповых программ (Степ и силовые). Я даже не ожидала, что все так быстро получится!) И да, если кто-то ещё думает и выбирает куда пойти обучаться на тренера, однозначно к Никите в UFT, вы получите хорошие знания по теории, ну и конечно, же практика решает все! Никита, спасибо тебе огромное за труд и терпение, и за интересные уроки! Теперь я могу даже в метро придумывать связки для урока))

Ткач Анна

Добрый день, Всем и Отличного настроения. Не могу пройти мимо и не оставить свой отзыв о замечательном учебном заведении. Здесь я оказалась не случайно, долго выбирала для себя ,где же мне получить профессию фитнес тренер. Остановилась на Университете Фитнес Технологий, потому что было четкое расписание обозначенное на весь период обучения, углубленные знания по всем главным предметам, большое количество часов практики и конечно же по итогам выдача ДИПЛОМА. В большинстве других организаций выдают сертификаты. Спасибо огромное хочу сказать всему преподавательскому составу, за подаренные знания, веру в каждого из студентов и конечно же поддержку, колоссальную поддержку за стенами заведения)))В любой момент можно написать , позвонить и тебе подскажут, помогут и ответят на все вопросы ))) Успехов и процветания желаю Всем)))!!!! PS а те кто еще думает, спешите изменить свою жизнь к лучшему ,стать на шаг ближе к своей мечте, к новой профессии!!!

Романова Елена

Вопросы и ответы

Что я получу по окончанию обучения?

Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца РФ (273 ФЗ). Все необходимые знания, умения и навыки для работы тренером в фитнесе.

Какие умения и навыки я получу в процессе прохождения практики?

Мы научим Вас проводить групповые занятия: Аеро и Степ 1-3 уровни, Силовые и Интервальные классы, Круговые тренировки, Тренировки по методике Tabata, Stretching.

Какие знания я получу в процессе прохождения теории?

Знания по анатомии, физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, теории физической культуры, педагогике, психологии, теории и методике групповых программ.

Чем ваш курс отличается от других курсов и почему я должен пойти именно к вам?

Наше обучение отвечает всем требованиям образования РФ от количества часов и преподавателей до получаемых знаний и выдаваемых документов. Мы даем глубокие знания, а не поверхностные. Мы действительно учим.

Кто проводит обучение?

Обучение проводят действующие преподаватели физкультурных и медицинских вузов – кандидаты и доктора наук, а так же действующие тренеры ведущих фитнес-клубов с большим стажем и опытом работы в фитнесе. Все преподаватели по специализациям имеют физкультурное образование.

Предоставляете ли Вы скидки и как происходит оплата за обучение (есть ли у Вас социальная программа)?

Мы даем скидки при заключении договора на обучение за ранее и при единовременной оплате. После прохождения данного курса Вы получаете скидку на все последующие программы обучения у нас. Оплата происходит наличными в офисе при заключении договора на обучение или безналично через сайт.

Каковы шансы на трудоустройство и куда я могу трудоустроиться после прохождения данного курса?

Все кто успешно проходят данное обучение трудоустраиваются. Речь идет о людях, которые не пропускают занятия, выполняют домашние задания, изучают теорию, отрабатывают умения и навыки. После нашего обучения люди могут трудоустроиться в любые фитнес-клубы РФ.

Какие документы мне нужны чтобы записаться на обучение?

Для записи на обучение необходимо иметь на руках паспорт и диплом об основном образовании любого профиля (справку об обучении в вузе или техникуме).

Вы даете рекомендации для трудоустройства?

Мы помогаем составить резюме. Объясняем, как проходит собеседование. Даем всю необходимую информацию для подготовки к собеседованию. При необходимости мы дадим Вам характеристику для работодателя.

Если у меня нет высшего и среднего профессионального физкультурного образования (но есть спортивное звание (КМС, МС и тд)), могу ли я пройти данное обучение?

Вы можете пройти данную программу обучения, но на выходе мы сможем выдать Вам только сертификат, т.к. для получения диплома необходимо иметь основное образование любого профиля (273 ФЗ).