Pilates Matwork - 1, 2, 3 уровни (ЛЮБОЙ ОДИН ИЗ ТРЁХ УРОВНЕЙ НА ВЫБОР)

Курс обучения/Повышение квалификации

  Можно записаться/ Ждём

  10 часов

  1 недели

  сб, или вс 10-17

5000

Учебный план

  • 1. Особенности, польза, преимущества, противопоказания тренировок Pilates Matwork для групповых и персональных тренингов.
  • 2. Форматы занятий Pilates Matwork
  • 3. Техника выполнения упражнений Pilates Matwork 1/2/3 уровень
  • 4. Техника выполнения модификаций Pilates Matwork 1/2/3 уровень
  • 5. Темп упражнений Pilates Matwork 1/2/3 уровень
  • 6. Практическая часть – мастер-классы выбранного уровня
  • - Pilates Matwork 1/2/3 уровень - 2 шт
  • 7. Построение и проведение занятий Pilates Matwork 1/2/3 уровень
  • 8. Экзамен, рекомендации по трудоустройству

Видео о курсе

Фото курса

Когда и где?

Дальневосточный проспект 14а (СК A-fitness)

Кому доступна программа?

  • Люди, с любым уровнем образования (получение сертификата о прохождении курса)

Что Вы получите и чему научитесь?

Удостоверение о повышении квалификации/Сертификат
Получите теорию Pilates Matwork
Научитесь работать под музыкальное сопровождение
Научитесь работать с группой
Научитесь технике выполнения упражнений Pilates Matwork
Научитесь технике выполнения модификаций Pilates Matwork
Научитесь планировать и контролировать тренировочный процесс
Научитесь составлять и проводить занятия Pilates Matwork
Научитесь работать с людьми разного уровня подготовленности
Научитесь увеличивать рейтинг своих групповых занятий
1 ДИСК С МУЗЫКОЙ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ УРОКОВ В ПОДАРОК!
МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ В ПОДАРОК!

Преподаватели

Отзывы клиентов

Вопросы и ответы

Для кого подходит программа Пилатес?
Занятия по системе Пилатес подходят абсолютно всем! Они немного отличаются от занятий аэробных в зале групповых программ и от занятий в тренажерном зале. Но! Вы обязательно почувствуете свое тело по-другому.

Требуется ли специальная подготовка для прохождения обучения по Пилатесу?
Нет, мы начинаем обучение с нуля. От Вас потребуется только внимательность и многократное повторение упражнений для освоения техники.

Можно ли идти обучаться и заниматься по системе Пилатес, если есть травмы позвоночника?
Нужно! Как раз занятия по системе Пилатес позволяют восстановится после травм, укрепить глубокие мышцы, сформировать правильную осанку, которая поможет Вам избегать болевых ощущений и дальнейшего ухудшения состояния.

Задать вопрос