Дистанционное обучение. Семинар. Pilates с малым оборудованием

Официальная образовательная программа дополнительного образования. Повышение квалификации для работы тренером групповых программ. Сертификат о прохождении курса.

По записи/В любой день

30 часов

Обучение 1 месяц

Индивидуальный график/Доступ 2 месяца/Продление доступа 50% стоимости

7000

Учебный план

30 часов / Обучение 1 месяц

1. Особенности, польза, преимущества, противопоказания, форматы тренировок Pilates с малым оборудованием для групповых и персональных тренингов
2. Изотоническое кольцо. Вариации упражнений. Варианты построения тренировок
3. Пенный ролл. Вариации упражнений. Варианты построения тренировок

4. Минибол. Вариации упражнений. Варианты построения тренировок
5. Индивидуальный график обучения и индивидуальная работа с преподавателем

Видео о курсе

Кому доступна программа?

Категории обучающихся, кому доступна программа: Люди, с любым уровнем образования (получение сертификата о прохождении курса)

Что Вы получите и чему научитесь?

1. Сертификат о прохождении семинара

2. Получите теорию Pilates с малым оборудованием

3. Научитесь технике выполнения упражнений Pilates с малым оборудованием

4. Научитесь разным методикам проведения тренировок Pilates с малым оборудованием

5. Научитесь составлять программы тренировок Pilates с малым оборудованием

6. Научитесь вносить разнообразие в свои тренировки

7. Научитесь планировать и контролировать тренировочный процесс

Преподаватели

Серова Ирина Петровна

Инструктор групповых программ сети фитнес клубов А-fitness.
Преподаватель Университета фитнес-технологий. Предмет "Теория и методика физической культуры".
Эксперт направлений Pilates Matwork, Аквааэробика.
Магистр и бакалавр, НГУ им.П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург. Бакалавриат (2010г.) по направлению "Физическая культура ", магистратура (2012г.) по направлению "Спорт и система подготовки спортсменов".
РАНХиГС при Президенте Российской Федерации, г.Москва, магистратура (2018 г.).
Курсы повышения квалификации: Санкт - Петербургская Академия последипломного педагогического образования; НГУ ИМ.П.Ф.ЛЕСГАФТА, Санкт-Петербург, кафедра адаптивной физической культуры; Социальный экономический университет; Санкт-Петербургский Государственный университет информационных технологий, механики и оптики (ИТМО) ; Российский Университет Дружбы народов (РУДН), г.Москва
Мастер спорта России по спортивной гимнастике.
Победитель и призер всероссийских соревнований.
Тренерский стаж с 2007 года.
Высшая квалификационная категория с 2016г.
2014г. - Победитель районного конкурса педагогических достижений Санкт-Петербурга среди молодых педагогов;
2014г. - Лауреат (2 место) конкурса "Учитель здоровья Санкт-Петербурга - 2014"
Член "Союза учителей здоровья России".

Отзывы клиентов

Прошла курс Pilates Matwork и Пилатес с малым оборудованием. Очень довольна этим образованием! Кроме теории, прекрасные подробные видео + куратор Ирина всегда на связи онлайн. Отдельное спасибо за историческую справку! Очень интересно и дополнительно погружает в глубину методики! Как только закончила курс сразу стала практиковать. Ученики довольны, тк спина больше не болит! Спасибо Ирине, которая всегда на связи! Очень довольна. Рекомендую.

Виолетта М.

Вопросы и ответы

Кому подходит данный семинар?

Этот семинар подходит тренерам-преподавателем, владеющим методикой Pilates Matwork 1,2,3 . Весь семинар строится на базе упражнений Pilates Matwork 1,2,3.

Для чего нужно оборудование в Пилатесе?

Малое оборудование используется для того, чтобы облегчить или усложнить усвоение упражнений занимающимся + конечно, для того, чтобы разнообразить занятия.

Какое оборудование разбирается на семинаре?

На семинаре разбирается 3 вида оборудования: пенный ролл, изотоническое кольцо, малый мяч.

Где можно приобрести оборудование для обучения?

По этому вопросу Вы сможете проконсультироваться с преподавателем направления. Также Вы можете в любом интернет-магазине посмотреть его.

Есть ли обратная связь в процессе обучения?

ДА! Конечно, преподаватель поддерживает с Вами связь на протяжении всего периода обучения, Вы можете всегда задавать интересующие Вас вопросы и советоваться.

Каким образом проходит зачёт-экзамен?

Вы отправляете видео-отчёт преподавателю с выполнением упражнений с разным оборудованием и составлением плана конспекта-урока.