Cycle

Обучающий семинар для для тренеров и занимающихся фитнесом. Сертификат о прохождении семинара.

  19 сентября 2020

  6 часов

  1 день

  сб 11-17

4000

Учебный план

  • 1. Особенности, польза, преимущества, противопоказания, форматы тренировок Cycle для групповых и персональных тренингов
  • 2. Велотренажер. Регулировка велотренажера
  • 3. Техника педалирования сидя. Вариации техники педалирования сидя. Варианты построения тренировок.
  • 4. Техника педалирования стоя. Вариации техники педалирования стоя. Варианты построения тренировок.
  • 5. Техника педалирования - прыжки. Вариации техники педалирования - прыжки. Варианты построения тренировок.
  • 6. Работа с методическим материалом
  • 7. Практическая часть – 1 мастер-класс
  • 8. Проведение фрагмента занятия

Фото курса

Когда и где?

Сб 11 - 17

19 сентября 2020

Дальневосточный проспект 14а (СК A-fitness)

Кому доступна программа?

  • Люди, с любым уровнем образования (получение сертификата о прохождении семинара)

Что Вы получите и чему научитесь?

Сертификат о прохождении семинара
Получите теорию Cycle
Научитесь технике вращения педалей Cycle
Научитесь разным методикам проведения тренировок Cycle
Научитесь составлять программы тренировок Cycle
Научитесь вносить разнообразие в свои тренировки
Научитесь планировать и контролировать тренировочный процесс

Преподаватели

Отзывы клиентов

Задать вопрос